リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、海藻に夢中です。 リッキーの「どんぐり海藻サラダ」。わかめとひじきをベースに、細かく刻んだどんぐりとクルミを混ぜ込みます。ドレッシングは、木の実のオイルとレモン汁。踊りながら「しゃきし…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、小麦粉マスター。 リッキーの「どんぐりパン」。全粒粉と「春よ恋」をブレンドした生地は、ナッツのような香りを放った。クルミやヘーゼルナッツを混ぜ込み、小さなどんぐり型に。オーブンの中で膨…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、今日も元気に汗をかいています。 リッキーの「ナッツハンター・トレーニング」。地面を軽快にステップしながら、左右にすばやく方向転換し、落ち葉の下に手を突っ込みます。木に登り、枝の先でバラ…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、チョコにこだわります。 リッキーの「森の宝物！ドングリガトーショコラ」。ミルクとビターを絶妙にブレンドしたチョコ生地に、砕いたヘーゼルナッツやクルミがぎっしり。焼き上がりはしっとり濃厚…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、お手玉遊びが大好きです。 リッキーの「どんぐりお手玉」。小さな茶色の丸い布、頭の“はかま”は色も質感も本物そっくり。中には栗と乾いた落ち葉が詰まっていて、投げるたびにカサカサと秋の音が鳴…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、苗字を考えます。 リッキーは、「僕は『栗実植森守（くりみうえもりもり）』。昔、リスが冬に埋めた栗が芽を出して、森になったんだ。食べるだけじゃない。未来の森を育てる、それが使命。ほっぺに…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、フィギュアに立候補します。 リッキーの「ほおぶくろぱんぱんリスくん」。木の枝にちょこんと座り、両手にどんぐりを抱えたポーズ。ほおぶくろは左右にふくらみ、今にもはちきれそうなほどパンパン…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、イタリアンを披露します。 リッキーの「森のどんぐりジェノベーゼと木の実のパスタ」。「木の葉型のどんぐり粉入りショートパスタは、つぶつぶ食感で香ばしいんだ」と胸を張り、バジルと松の実、ク…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、最近ブラジルに夢中です。 リッキーの「スピード・チャージ！サクサク・アサイーボウル」。ガラスジャーに、豆乳でさらりと仕上げたアサイースムージー。砕いたアーモンド、カシューナッツ、ひまわ…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんの、サンドイッチは密閉型。 リッキーの「ナッツの宝石箱サンド」。手のひらサイズの正方形サンドを2段に重ね、全粒粉パンの香ばしい香りがふわりと漂う。中には、砕いたアーモンド・くるみ・カシュー…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、問いを立てます。 リッキーの「未来をデザインするってどういうこと？」。両手にドングリを抱えて、「このドングリ、今食べる？それとも未来のために隠す？」。小さな穴をいくつも掘り、日当たり・…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、ゲームに挑戦します。 リッキーの「スピンリス・フリッキー」。栗色の毛並みが美しい小さなリス。大きなフサフサの尻尾を持ち、耳には、赤いマフラー。得意技は「くるくるスピン」。尻尾をプロペラ…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、"とりアート"に招待されました。 リッキーのダンスパフォーマンス「大山の四季」。春は緑の衣装で芽吹き、夏はジャンプで木々を飛び回り、秋はドングリを拾う動きをコミカルに、冬は雪の静けさをス…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、食べる筋トレに夢中です。 リッキーの「ナッツ＆シード・プロテインクッキー」。砕いたヘーゼルナッツ、クルミ、アーモンドに、ひまわりの種やチアシードを加え、米粉とオートミールで生地を作りま…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんはパティシエ、テーマは豆腐。 リッキーの「どんぐり団子の豆腐ティラミス」。絹ごし豆腐を水切りして、マスカルポーネチーズと混ぜてなめらかなクリームを作ります。どんぐり粉と米粉をこねて小さな団…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、菊が大好き。 リッキーの「森の恵み」。親子リスが、両手いっぱいにドングリを抱えている姿。体は茶色と黄色のスプレーマムでふわふわに仕立てられ、尾は懸崖仕立ての菊が風に揺れて、まるで本物の…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、“積極的に”休みます。 リッキーの「木の実フィットネス」。木の幹を垂直に駆け上がり、枝から枝へと軽やかにジャンプ。しっぽをふわりと広げて、空中でバランスをとります。地面では、木の実を埋め…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、森のすばらしさを歌にのせます。 リッキーの「森は、エネルギッシュ」。Mrs. GREEN APPLEの「インフェルノ」の、疾走感あふれるメロディに合わせて、リズムよく駆け回る。「どこでもいいから駆け抜…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、“黒”に夢中です。 リッキーの「黒ごまの森の収穫祭タルト」。木の葉の形の器に乗ったミニタルト。香ばしく炒った黒ごまのペーストが練り込まれていて、焼き上がりはほんのり黒みがかった深い茶色。…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんのチャリティーは、自然体です。 リッキーの「どんぐりタワー」。色とりどりの木の実を積み上げてタワーを作ります。赤はくるみ、黄色は松ぼっくり、緑はどんぐり。高くなるほど、冬に困っている動物た…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、シェフ。今日も何でも刺しちゃいます。 リッキーの「ミックスナッツ団子串」。どんぐり・クルミ・アーモンドをすりつぶして、小さな団子に丸めると、イチゴやブルーベリー、キウイと交互に串に刺し…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、ひみつ道具を紹介します。 リッキーの「どんぐりワープポーチ」。どんぐりを入れると好きな木の根元にワープできる不思議なポーチです。でも、ウーちゃんが真似してにんじんを入れたら、にんじん畑…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、くじの体験型景品で森を応援します。 リッキーの「どんぐり運び冒険」。木の実色の小さな手押し車を押して、森の小道を進みます。「リスの隠し場所探検」もスタート。手書きの地図には、どんぐりの…

リスのリッキー、ウサギのウーちゃん、クマのクーちゃんは、“ちょっと先の安心”を伝えます。 リッキーの「ローリングストック・ダンス」。両手いっぱいにドングリを抱えて、巣穴へと駆けていく。古い木の実を取り出しぴょんと口に運び、空いたスペースに新し…